La Rumination – Focused CBT: un approccio efficace per il trattamento della Ruminazione.
a cura della Dott.ssa Noemi Alagia, psicologa Che cos’è la Ruminazione? Quella che in gergo clinico definiamo “ruminazione” non è altro che un pensiero ripetitivo, che può essere focalizzato su aspetti negativi di sé, stati emotivi, sintomi e sensazioni fisiche, obiettivi desiderati o non raggiunti, fallimenti o eventi di vita avversi. A tutti noi capita, […]